Binnen PPEB bieden we verschillende vormen van psychologische en psychotherapeutische behandeling. Welke behandeling het beste past, is afhankelijk van uw klachten, hulpvraag, persoonlijke situatie en behandeldoelen.

Een behandeltraject start met een intakefase. Tijdens de intake brengen we samen met u in kaart wat er speelt, waar uw klachten mogelijk mee samenhangen en wat u met de behandeling wilt bereiken. Op basis hiervan stellen we in overleg een behandelplan op. Gedurende het traject evalueren we regelmatig de voortgang en stellen we de behandeling waar nodig bij.

Hieronder vindt u een aantal voorbeelden van behandelvormen die binnen PPEB kunnen worden ingezet. Dit overzicht is niet volledig. Afhankelijk van uw hulpvraag kunnen ook andere behandelmethoden en interventies worden toegepast. Verschillende behandelvormen kunnen afzonderlijk of in combinatie worden ingezet en waar passend werken behandelaren vanuit verschillende disciplines samen.

Cognitieve gedragstherapie (CGT)

Cognitieve gedragstherapie is een veelgebruikte en wetenschappelijk onderzochte behandelvorm voor uiteenlopende psychische klachten. Binnen CGT onderzoeken we de samenhang tussen gedachten, gevoelens en gedrag.

Samen met uw behandelaar brengt u patronen in kaart die uw klachten veroorzaken of in stand houden. Vervolgens gaat u actief aan de slag met het ontwikkelen en oefenen van andere manieren van denken en handelen. Daarbij maken we waar passend gebruik van behandelprotocollen en bewezen effectieve interventies, afgestemd op uw persoonlijke situatie en behandeldoelen.

CGT kan individueel en in groepsverband worden aangeboden.

Schematherapie

Schematherapie richt zich op hardnekkige patronen in denken, voelen en gedrag die vaak al langere tijd bestaan. Deze patronen kunnen zijn ontstaan vanuit eerdere ervaringen en kunnen invloed hebben op hoe u naar uzelf en anderen kijkt, relaties aangaat en omgaat met moeilijke situaties.

Binnen schematherapie onderzoeken we waar deze patronen vandaan komen, hoe ze in het dagelijks leven zichtbaar worden en welke behoeften hieronder liggen. U leert verschillende kanten en reacties van uzelf beter herkennen en ontwikkelt gezondere manieren om met emoties, behoeften en relaties om te gaan.

Schematherapie kan individueel en in groepsverband worden aangeboden.

EMDR en traumabehandeling

Schokkende, pijnlijke of beangstigende gebeurtenissen kunnen soms klachten blijven veroorzaken, ook wanneer de gebeurtenis al langere tijd geleden heeft plaatsgevonden. U kunt bijvoorbeeld last houden van herinneringen, beelden, spanning, vermijding, angst of negatieve gedachten over uzelf.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een veelgebruikte en wetenschappelijk onderzochte behandeling voor klachten die samenhangen met traumatische of ingrijpende ervaringen. Tijdens de intake en behandeling bekijken we welke vorm van traumabehandeling het beste aansluit bij uw klachten en situatie.

Meer informatie over EMDR vindt u op de website van de Vereniging EMDR Nederland.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Acceptance and Commitment Therapy, kortweg ACT, is een vorm van gedragstherapie waarbij u leert op een andere manier om te gaan met moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden.

Niet alles wat we ervaren is direct te veranderen of onder controle te krijgen. Het voortdurend proberen te vermijden of bestrijden van moeilijke gevoelens en gedachten kan juist veel energie kosten en het dagelijks leven beperken. Binnen ACT leert u ruimte te maken voor deze ervaringen en tegelijkertijd te investeren in wat voor u belangrijk en waardevol is. Een belangrijk onderdeel van ACT is het ontwikkelen van psychologische flexibiliteit: het vermogen om bewust keuzes te maken die aansluiten bij uw waarden, ook wanneer u tegelijkertijd moeilijke gedachten of gevoelens ervaart.

ACT kan individueel en in groepsverband worden aangeboden.

Mindfulness

Mindfulness kan onderdeel zijn van verschillende behandelingen. Hierbij oefent u om met aandacht aanwezig te zijn bij wat u op dat moment ervaart, zonder daar direct over te hoeven oordelen of erop te reageren.

Door middel van verschillende oefeningen leert u gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen beter op te merken. Dit kan helpen om minder automatisch vanuit bestaande patronen te reageren en bewuster keuzes te maken.

Lichaamsgerichte en ervaringsgerichte behandeling

Psychische klachten zijn niet alleen zichtbaar in gedachten en gedrag, maar kunnen ook lichamelijk worden ervaren. Daarom vinden we het belangrijk dat er binnen een behandeling, wanneer dit passend is, ook ruimte is voor lichaamsgerichte en ervaringsgerichte interventies.

Binnen PPEB kan bijvoorbeeld psychomotorische therapie (PMT) worden ingezet. Hierbij staan bewegen, ervaren en oefenen centraal. Door niet alleen over situaties te praten, maar deze ook te ervaren en ermee te oefenen, kunnen patronen op een andere manier zichtbaar en veranderbaar worden.

Daarnaast kunnen binnen bepaalde behandeltrajecten ervaringsgerichte interventies met behulp van paarden worden ingezet.

Groepsbehandeling

Naast individuele behandeling bieden we verschillende behandelingen en modules in groepsverband aan. Een groep biedt de mogelijkheid om samen met anderen te oefenen, ervaringen te herkennen en nieuwe vaardigheden toe te passen.

Afhankelijk van de hulpvraag kan groepsbehandeling een aanvulling zijn op een individueel traject of een belangrijk onderdeel vormen van de behandeling. Welke vorm passend is, bespreken we tijdens de intake en gedurende het behandeltraject.

E-health en digitale zorg

E-health kan op verschillende manieren onderdeel zijn van de behandeling. We beschikken over uitgebreide digitale behandelmodules, oefeningen en psycho-educatie.

Deze kunnen worden gecombineerd met gesprekken met uw behandelaar. Hierdoor kunt u ook tussen afspraken door, op een moment dat voor u uitkomt, werken aan uw behandeldoelen en verder oefenen met wat tijdens de behandeling aan bod is gekomen.

Wanneer dit passend is, kunnen behandelcontacten daarnaast via beeldbellen plaatsvinden.

Werkgerelateerde klachten en re-integratie

We hebben ruime ervaring met de behandeling van werkgerelateerde psychische klachten, zoals stress- en spanningsklachten, overbelasting, uitval en problemen rondom werkhervatting.

We onderzoeken samen met u welke factoren een rol spelen en wat nodig is op het gebied van behandeling, herstel en belastbaarheid. Wanneer dit onderdeel is van de hulpvraag, kunnen we ook aandacht besteden aan de terugkeer naar werk en de stappen die daarvoor nodig zijn.

Behandeling op maat

Niet iedereen heeft hetzelfde nodig. Daarom werken we niet vanuit één vaste behandelvorm, maar kijken we naar de combinatie van interventies die het beste aansluit bij uw klachten, mogelijkheden en doelen.

Binnen een behandeltraject kunnen bijvoorbeeld individuele gesprekken, groepsbehandeling, traumabehandeling, schematherapie, CGT, ACT, PMT, E-health en andere ervaringsgerichte interventies worden gecombineerd. Waar nodig werken verschillende behandelaren vanuit hun eigen deskundigheid samen binnen één behandeltraject.

We vinden het belangrijk dat behandeling niet alleen gericht is op het verminderen van klachten, maar ook op het vergroten van veerkracht, het doorbreken van belemmerende patronen en het ontwikkelen van vaardigheden die u ook na afronding van de behandeling kunt blijven gebruiken.

Wanneer kunnen wij geen passende behandeling bieden?

PPEB biedt behandeling aan jeugd en volwassenen met uiteenlopende psychische klachten en problematiek, zowel binnen de generalistische basis GGZ als de specialistische GGZ. Tijdens de intake beoordelen we zorgvuldig of ons behandelaanbod aansluit bij uw hulpvraag en bij de zorg die u nodig heeft.

In sommige situaties is behandeling binnen onze instelling niet passend of niet voldoende. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn wanneer er sprake is van:

• acute of ernstige suïcidaliteit waarbij intensieve begeleiding, crisiszorg of 24-uurs beschikbaarheid noodzakelijk is;
• ernstige psychotische ontregeling waarvoor intensievere of acute psychiatrische zorg nodig is;
• ernstige verslavings- of middelenproblematiek die op de voorgrond staat en eerst of gelijktijdig gespecialiseerde verslavingszorg vraagt;
• een situatie waarin klinische opname, 24-uurs zorg of een andere vorm van intensieve zorg noodzakelijk is.

We kijken hierbij altijd naar de individuele situatie. De aanwezigheid van bepaalde klachten of een diagnose betekent dus niet automatisch dat behandeling bij PPEB niet mogelijk is. Doorslaggevend is of wij de behandeling op een verantwoorde en passende manier kunnen bieden.

Wanneer tijdens de intake blijkt dat andere of meer intensieve zorg nodig is, bespreken we dit met u en denken we waar mogelijk mee over een passend vervolg.